Nhịp sinh học là gì?

Nhịp sinh học (tiếng Anh: biorhythm) là một chu trình giả thiết về tình trạng khỏe mạnh hay năng lực sinh lý, cảm xúc, hoặc trí thông minh. Một nghiên cứu ở Nhật Bản trên công ty giao thông Ohmi Railway cũng đã lập các biểu đồ sinh học cho các tài xế lái xe của công ty để họ có sự cảnh giác và phòng tránh. Kết quả tai nạn của các tài xế đã giảm 50% từ năm 1969 đến 1970 tại Tokyo.

Cách tính Nhịp sinh học

Do có chu trình đều và lặp lại, với mốc thời gian là ngày sinh, hoàn toàn dễ hiểu với các hàm số sau:

Với t là thời gian tính từ khi người đó được sinh ra.

Biểu đồ nhịp sinh học hiển thị dự đoán Sức khỏe, Tình cảm, Trí tuệ, Trực giác, Thẩm mỹ, Nhận thức và Tinh thần của bạn
YYYY-MM-DD
Bạn cũ đi, bạn mới đến. Cũng như ngày cũ đi, ngày mới đến. Điều quan trọng là phải làm sao cho nó có ý nghĩa, một người bạn ý nghĩa, hay một ngày mới ý nghĩa.

Đức Đạt Lai Lạt Ma

Sử dụng như thế nào?

Đây là Máy tính Nhịp sinh học. Nhập thông tin ngày tháng năm sinh Dương lịch của bạn vào ô Ngày sinh theo định dạng YYYY-MM-DD (năm-tháng-ngày), Họ tên không bắt buộc. Sau đó, nhấn nút ► để hiển thị dự đoán Sức khỏe, Tình cảm, Trí tuệ. Nếu bạn chỉ quan tâm đến Nhịp sinh học ngủ, bạn không cần điền Họ tên và Ngày sinh.

Nhịp sinh học ngủ

Nếu bạn dự định thức dậy lúc

Chọn giờChọn phút

Bạn nên đi ngủ vào một trong những giờ sau:

  • N/A

Hoặc nếu bạn muốn ngủ ngay bây giờ

Ngủ ngay bây giờ!

Bạn nên thức dậy vào một trong những giờ sau: