Giấc mơ là gì?

Chia sẻ

Có khi trong giấc mơ thấy những chuyện không bao giờ xảy ra hoặc đi lại trong lúc ngủ hoặc không thể nhớ lại được những gì đã mơ, tại sao vậy? Thông thường mỗi đêm chúng ta mơ khoảng hơn 2 tiếng. Khoa học hiện nay cũng chưa biết Đọc tiếp…

Giấc ngủ và nhịp sinh học

Chia sẻ

Nhịp sinh học là những thay đổi đều đặn về thể chất và tinh thần diễn ra trong một ngày đêm – cho nên còn gọi là nhịp ngày đêm (circadian rhythm, tiếng Latinh có nghĩa là “trong một ngày”). Hầu hết những hoạt động diễn ra trong con người theo Đọc tiếp…

Đắp lá trầu không lên chỗ này, chỉ 1 lần là trẻ hết khóc đêm, ngủ liền một mạch tới sáng nên mẹ nhàn tênh

Chia sẻ

Nói thật với các chị, nuôi con thời buổi này dù có hiện đại tới đâu cũng đừng bỏ qua “kinh nghiệm” của các cụ ngày xưa mà phí hoài, làm khổ cả mẹ lẫn bé. Bản thân em chính là một nhân chứng sống đây! Em cũng từng nghĩ Đọc tiếp…

Mối quan hệ giữa rối loạn lưỡng cực và mất ngủ

Chia sẻ

Những tâm trạng lên xuống của chứng rối loạn lưỡng cực thường đi kèm với thói quen ngủ thất thường. Hỗ trợ điều trị rối loạn lưỡng cực, bạn sẽ ngủ ngon hơn và nếu có một giấc ngủ ngon thì việc hỗ trợ điều trị các rối loạn lưỡng Đọc tiếp…

Scroll Up